pátek 16. října 2009

Tak trénuje nebo ne?

Kamča si spočítala letošní běhání. Grafík je níže, na vertikále jsou údaje v hodinách za cyklus (ne za týden!). Písková barva označuje aerobik/brusle, oranžová svižný běh, fialová o-závody. Ostatního je pomálu. Celkem 69 jednotek, z toho 39 závodů; 45 hodin běhu + 20 hodin ostatní.